Reteta Frigarui de pui cu legume si sos de iaurt cu menta

O varianta usoara si aromata de frigarui, ideale pentru gratar sau cuptor, servite cu un sos racoritor de iaurt.

Ingrediente

• 300 g piept de pui
• 1 ardei rosu
• 1 dovlecel
• 1 ceapa rosie
• 150 g iaurt
• cateva frunze de menta
• sare, piper, boia

Mod de preparare

1. Taie pieptul de pui si legumele cuburi.
2. Condimenteaza puiul cu sare, piper si boia.
3. Infige alternativ puiul si legumele pe bete de frigarui.
4. Coace la cuptor sau pe gratar 15-20 de minute.
5. Amesteca iaurtul cu menta tocata si serveste-l langa frigaruile fierbinti.
   Poftă bună!