Peste

Reteta File de tilapia în sos de mango

Un preparat exotic, cu note dulci și ușor picante. Sosul de mango aduce prospețime peștelui delicat.

Ingrediente:

  • 2 fileuri tilapia
  • 1 mango copt
  • 1 linguriță ghimbir ras
  • 1 linguriță suc de lime
  • sare, piper

Mod de preparare:

  1. Gătește peștele pe grill sau la tigaie.
  2. Pasează mango cu ghimbir, suc de lime, sare și piper.
  3. Toarnă sosul peste pește la servire.

Poftă bună!