Mic dejun

Reteta Budinca de chia cu lapte de cocos si mango

Un desert usor, racoritor si nutritiv, ideal pentru zilele calduroase.

Ingrediente

  • 3 linguri seminte de chia
  • 300 ml lapte de cocos
  • 1 mango copt
  • 1 lingurita miere (optional)

Mod de preparare

  1. Amesteca semintele de chia cu laptele de cocos si lasa la frigider peste noapte.
  2. A doua zi, paseaza mango si indulceste-l cu miere daca doresti.
  3. Pune budinca de chia in cupe si adauga piureul de mango deasupra.
  4. Se serveste rece.
  5. Poti decora cu fulgi de cocos sau menta proaspata.
    Poftă bună!