Garnituri

Reteta Orez integral cu ciuperci si spanac

Un preparat vegetarian, hranitor si plin de savoare, ideal pentru pranz sau cina.

Ingrediente

  • 200 g orez integral
  • 200 g ciuperci champignon
  • 100 g spanac proaspat
  • 1 ceapa mica
  • 2 linguri ulei
  • sare si piper

Mod de preparare

  1. Fierbe orezul conform instructiunilor de pe ambalaj.
  2. Caleste ceapa in ulei pana devine aurie.
  3. Adauga ciupercile feliate si gateste-le pana scade lichidul.
  4. Pune orezul fiert si spanacul proaspat, amesteca bine.
  5. Potriveste de sare si piper si serveste cald.
    Poftă bună!