Legume

Reteta Chifteluțe de linte cu sos de iaurt

Chifteluțele de linte sunt o alegere sănătoasă și sățioasă. Sosul răcoritor de iaurt completează perfect gustul intens și textura moale.

Ingrediente:

  • 200 g linte fiartă
  • 1 morcov mic
  • 1 ceapă mică
  • 2 linguri făină de năut sau pesmet
  • condimente: sare, chimion, boia, usturoi granulat
  • 200 g iaurt grecesc
  • 1 cățel de usturoi zdrobit

Mod de preparare:

  1. Pasează lintea cu ceapa și morcovul dat pe răzătoare.
  2. Adaugă condimentele și făina/pesmetul. Formează chifteluțe.
  3. Coace-le sau prăjește-le până devin aurii.
  4. Amestecă iaurtul cu usturoiul și servește ca sos.

Poftă bună!